自然災害後のこころのケアについて

ココロとカラダに自分でできること～自然災害後のこころのケア～

被災した人も、その人を大切に思う人も、自分の中にいろんな反応の嵐が起こるのは、とても自然なことです。自分を責める必要はありません。

一人で抱えこまず、まずはこのページをご覧ください。

災害を経験した方とその周りの方が、ココロとカラダにできることがあります。

ココロの変化やセルフケアについて、参考にご覧ください。

被災された方や支援者の、こころの相談窓口があります。

【電話】

相談窓口

電話番号

受付時間

石川県こころのケアセンター

（被災者相談ダイヤル）

0120-333-247

月曜日～金曜日（祝日除く）

9時00分～12時00分

13時00分～16時00分

能登中部保健福祉センター

0767-53-6894

平日（年末年始除く）

8時30分～17時45分

【対面】

能登中部保健福祉センターが実施している健康相談・サロン広場があります。

詳細は、別添資料をご覧ください。

場所	羽咋地域センター
実施方法	対面または電話（0767-22-1170）

石川県のホームページにも、相談窓口やセルフケア方法について掲載されています。

この記事に関するお問い合わせ先: 健康保険課健康づくり推進係

〒929-1692
石川県鹿島郡中能登町能登部下91部23番地
（行政サービス庁舎1階　行政サービスフロア）
電話：0767-72-3140